Een lange wandeling is voor kinderen niet nodig om in het bos bij te tanken, dingen te ontdekken. En ook wijzelf vertragen onvermijdelijk ons tempo. We worden uit onze efficiënte hup-hup-hup-modus gehaald en keren terug naar het nu.
Hoe langer je op een plek verblijft hoe meer oog je krijgt voor de details. De zon die speelt tussen de takken, bladeren die knisperen onder je voeten, het zoeken naar de specht die het tikkende geluid maakt. Je kunt voor even opgaan in de wereld om je heen en even alle dagelijkse beslommeringen achterlaten.

Boshut bouwen

Voor het bouwen van een hut in het bos heb je geen spijkers nodig. In het bos liggen vaak losse takken genoeg. Met een paar flinke takken die je tegen een boom aanzet kun je al snel een hut bouwen. Je begint met de grote takken en zet deze schuin tegen de stam van een boom aan. Later stop je de gaten met kleinere takken, mos, schors en bladeren. Wees niet te enthousiast en hou wel een opening tussen de grote takken, want anders heb je geen ingang meer!

Trots als een pauw kijk je als kind naar je eigen bouwwerk. Het liefste wil je blijven in het bos in je tent slapen, en kijken hoe het donker wordt. Je zelfgebouwde tent meenemen en thuis wederom opbouwen. Met pijn het hart verlaat je het bos en zegt je hut gedag in de hoop dat andere kinderen intussen net zoveel plezier beleven aan het bouwsel als jijzelf en dat hij er twee weken later nog staat..

Het bos is bij uitstek een plek om te wandelen, fietsen, paardrijden en spelen, maar het bos is er vooral ook om adem te halen. Groen hebben we nodig om ons goed te voelen, op te laden. In het bos ruikt alles anders en een middag tussen de bomen en bladeren levert altijd een voldaan gevoel op. Bovendien is het een heerlijke plek om de felle zon op een warme dag te ontvluchten of om in de herfst beschutting te vinden. Het bos is één grote speeltuin die de eigen fantasie prikkelt. Of je nu wilt rennen, klimmen, zoeken, ontdekken en spelen het kan er allemaal!

Onze zoon van vijf zegt: ‘Daag hut jammer dat ik weg moet. Ik ben wel een beetje verdrietig dat je hier nu staat zonder mij daaag bos, daag hut…’

Maar kinderen moeten ook spelen en ravotten, ontdekken, bewegen en ja ook vallen… Tijd doorbrengen in de natuur is goed, het nodigt uit tot bewegen en werkt zelfs positief op het zelfvertrouwen. Moet je ze dan als ouders alle beeldschermen ontzeggen? Of kun je juist gebruikmaken van deze voorliefde om het buitenspelen leuker te maken?

Buitenspelen is hard nodig!

Er zijn voldoende aanwijzingen en onderzoeken die laten zien dat buiten zijn in de natuur goed is voor ons, maar dat kinderen steeds minder buitenspelen en bewegen.

 

Meer weten? Bekijk de factsheet van IVN over Jeugd natuur en gezondheid of bekijk de website van Agnes van den Berg , omgevingspsycholoog en hoogleraar natuurbeleving

Apps voor buiten

Kleine kinderen hebben weinig nodig en zijn nog makkelijk naar buiten te lokken. Een speeltuin, takken slepen in het bos, of eindeloos scheppen en schelpen verzamelen op het strand, er is altijd wel iets interessants te ontdekken. Voor wat oudere kinderen is de nieuwigheid van alles er vaak al af en zijn er zoveel andere dingen die de aandacht opeisen en veel minder suf lijken. Waar het buitenspelen vroeger weinig concurrentie had van televisie, internet, apps en games, zo is er nu een heel gamma aan mogelijkheden bijgekomen. Lekker whatsappen met je vriendinnen, opgeslokt worden door je racespel of gewoon eindeloos voor de TV hangen. Dat is natuurlijk veel leuker dan een beetje saai buiten wandelen en de natuur bewonderen.

Of niet? Zo anno 2014 wordt het buitenspelen opnieuw uitgevonden. De techniek kan een verrassend nieuwe dimensie toevoegen aan het buitenspelen. Gewoon een extra spelelement, een extra laag over de werkelijkheid of educatieve informatie. Het kan het buitenspelen weer spannend maken  Bekijk de sterrenhemel, waan je een boswachter met de app Los in ‘t bos, ga op speurtocht met een geocache, ontdek verborgen schatten, duik in de geschiedenis van je omgeving of leer dingen over dieren en planten. Er zijn zo ontzettend veel leuke apps dat er een hele nieuwe wereld van buitenspelen opengaat. En niet onbelangrijk, het trekt je kind makkelijker de drempel over naar buiten.

Er zijn veel educatieve apps te vinden die je meer leren over de natuur. Van ontwikkelaar ETI BioInformatics zijn er bijvoorbeeld diverse determinatie apps om te achterhalen welke vogel, vlinder, vis of paddenstoel je nu eigenlijk ziet. Erik Veldkamp heeft een mooie gratis app Vogels in Nederland ontwikkeld. Je kunt ook gebruik maken van het leuk vormgegeven ‘Dierenzoeker’  voor kinderen ontwikkeld door Klokhuis en Naturalis en zowel als mobiele website en app beschikbaar.

Deze determinatie apps zijn nuttig en leerzaam en voor de liefhebbers ook leuk, maar niet alle kinderen kun je hier lang genoeg mee boeien. Wat meer entertainment bieden de Digi Doe – Natuurkaarten van IVN. Hierin zijn opdrachten en spelletjes verweven met het ontdekken van de natuur. Nog leuker is het natuurlijk om met de app Los in ‘t bos zelf de hoofdrol te spelen in het spel. De game maakt gebruik van Augmented Reality, dat een virtuele laag bovenop de werkelijkheid zet. Je ziet dus op je scherm waar je bent, en in je scherm verschijnt ook het spel. Help de boswachter, breng de jonge dieren groot, maar pas wel op voor de stroper!

Met je smartphone het bos in

Vroeger gingen kinderen met een schepnetje de sloot verkennen. Nu verklappen slootjes al hun geheimen als je ook een digitale camera, je gps en Google Earth inzet. Met je smartphone maak je een foto van een vogel, het geluid neem je op en met een speciale app determineer je de vogel.

 

Jolanda Pikkaart schreef ‘Met je smartphone het bos in’ Een boek met praktische voorbeelden van apps, sites en ander digitaal materiaal die je als ouder, leerkracht of andere natuurliefhebber in kunt zetten om ervoor te zorgen dat kinderen meer interesse krijgen voor de natuur. Vol inspiratie om zelf op pad te gaan en met je smartphone de natuur te zien, ruiken, proeven, horen en voelen.

 

www.metjesmartphonehetbosin.nl

Kijk ook eens naar de 6 beste natuurapps voor kinderen

Als ze eenmaal buiten zijn kunnen ze weer (her)ontdekken hoe leuk het buiten eigenlijk kan zijn. Zelfs zonder smartphone of tablet, want uiteindelijk wil je natuurlijk niet dat je kind buiten ook alleen maar met zijn neus op een scherm geplakt zit. Al die prikkels waaraan ze tegenwoordig blootgesteld worden vragen ook om momenten van puur aarden, lekker fysiek bezig zijn, energie kwijtraken en leeglopen. Dus eindeloos rennen, natregenen, joelen, met je handen in de modder, stampen in de plassen, graven in het zand, hutten bouwen, dieren zoeken, vuurtje stoken, heksensoep maken, hinkelen of giechelen. Na een middagje zonder scherm en gewoon buiten zijn, merk je dat je weer bent opgeladen!

Laat je inspireren door OERRR

Met OERRR van Natuurmonumenten is er nu genoeg inspiratie voorhanden om je kinderen buiten van alles te laten beleven en ontdekken. Je kunt je kinderen gratis aanmelden (een vrijwillige bijdragen stellen ze natuurlijk wel op prijs) via de website.

Voor kinderen jonger dan 6 jaar ontvang je elk jaar een gratis waaier Oudere kinderen (6+) krijgen vier keer per jaar kaarten met spannende doe- en ontdekopdrachten.