<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Opvoedsoep &#187; Leven met de seizoenen</title>
	<atom:link href="http://opvoedsoep.nl/category/inspirerend-ouderschap/leven-met-de-seizoenen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://opvoedsoep.nl</link>
	<description>Inspirerend opvoeden hoe doe je dat?</description>
	<lastBuildDate>Sun, 07 Feb 2016 09:21:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Leven met de seizoenen: lente!</title>
		<link>http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-lente/</link>
		<comments>http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-lente/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Mar 2014 21:10:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Opvoedsoep</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inspirerend ouderschap]]></category>
		<category><![CDATA[Leven met de seizoenen]]></category>
		<category><![CDATA[lente]]></category>
		<category><![CDATA[natuur]]></category>
		<category><![CDATA[palmpasenstok]]></category>
		<category><![CDATA[pasen]]></category>
		<category><![CDATA[seizoenen]]></category>
		<category><![CDATA[voorjaarsschoonmaak]]></category>
		<category><![CDATA[winter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://opvoedsoep.nl/?p=351</guid>
		<description><![CDATA[De zon neemt toe in kracht, de dagen lengen en we willen ons niet langer verstoppen in onze huizen, maar naar buiten. Na een tijd van ogenschijnlijke stilte en rust komt...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h3><img class=" wp-image-364 alignleft" style="margin: 6px 4px;" alt="eendjes" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/eendjes-300x254.jpg" width="180" height="152" />De zon neemt toe in kracht, de dagen lengen en we willen ons niet langer verstoppen in onze huizen, maar naar buiten. Na een tijd van ogenschijnlijke stilte en rust komt alles weer in beweging. De lente is in aantocht! Als een tulp die zijn knop boven de grond uitsteekt zoeken we onze weg naar buiten. Het borrelt en het bruist van de nieuwe plannen. Weg met de muizenissen uit ons hoofd, tijd voor een nieuw elan!</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>De winter is psychologisch gezien de tijd van afsterven, bezinning. We trekken ons terug, zijn meer naar binnen gericht, maar bereiden ons ondertussen voor zoals een zaadje doet onder de grond. Wanneer dan eindelijk de lente aanbreekt is het tijd voor het ontkiemen, naar buiten komen en in beweging zetten van onze nieuwe ideeën, we beginnen met een schone lei. De energie is jong en fris en naar buiten gericht.</p>
<p>Kortom de lente is de periode om iets nieuws te beginnen en de plannen die zich in je hoofd hebben gevormd ten uitvoer te brengen.</p>
<h2>Ontluiken van nieuw leven</h2>
<p><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/tulp.jpg"><img class=" wp-image-359 alignleft" style="margin-left: 2px; margin-right: 4px;" alt="tulp-voorjaar" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/tulp.jpg" width="96" height="129" /></a>In de natuur zie je volop de symboliek van de lente terug. Ontluikende bloemen, uitlopende bomen, vogels die gaan nestelen, eieren leggen en letterlijk nieuw leven voortbrengen. De koeien die weer de wei ingaan, pasgeboren lammetjes, vlinders die ontpoppen, overal om ons heen lijkt het te zinderen van nieuw leven.</p>
<p>Maar niet alleen de natuur ontwaakt. Op de eerste mooie dagen stromen ook wij mensen massaal naar buiten. Op het terras, het strand, in het park of gewoon op de stoep koesteren wij onszelf in de eerste zonnestralen. We laden ons op in de zon om met volle batterij het leven weer in te gaan.</p>
<h2>Voorjaarsschoonmaak</h2>
<p>Lente is de tijd van de grote voorjaarsschoonmaak. Een traditie die nu wel verwatert, maar die toch mooi past bij het voorjaar. We maken schoon schip en hebben ruimte nodig voor het nieuwe. Niet alleen in ons hoofd, maar ook in ons huis. Door letterlijk de bezem erdoorheen te halen en de ramen open te gooien schep je ruimte in je huis en je hoofd, het frist op, geeft lucht en maakt alles als nieuw. Klaar voor het opbloeien.</p>
<p>De grote schoonmaak is een prima manier om samen met je kinderen het huis klaar te maken voor het voorjaar en de lente toe te laten in jullie leven. Neem samen de slaapkamer onder handen, ruim op, verf de muur in een nieuwe kleur, mest een kledingkast uit en verzamel overbodige kleding voor het goede doel, laat je kind bijvoorbeeld zijn tekeningen of speelgoed uitzoeken, de lego wassen, sop samen de ramen of ga snoeien, harken en bladruimen in de tuin. Er zijn mogelijkheden genoeg om schoon schip te maken en je kind te laten ervaren wat hernieuwde ruimte en frisse energie doet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Laat het gras kietelen onder je blote voeten!</h2>
<p><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/voetje.jpg"><img class=" wp-image-356 alignleft" alt="lentegras blotevoet" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/voetje-300x200.jpg" width="244" height="167" /></a>Waar kun je nu beter het gevoel van de lente opsnuiven dan buiten? Tijd om achter de digitale schermen vandaan te komen en je zintuigen weer eens op scherp te zetten. Ga er op uit, loop eens een blotevoetenpad, ontdek de insecten zoals lieveheersbeestjes, bijen en vlinders die weer te voorschijn komen. Blaas de zaadjes van een paardenbloem in de lucht. Zoek jonge eendjes in het park of kikkerdril in de sloot.</p>
<p>In het voorjaar zijn er ook veel activiteiten bij natuurcentra en boerderijen. Lammetjes kijken, vogelhuisjes maken, op pad met de boswachter, de koeien weer de weide in laten. Misschien kun je helpen op een (kinder)boerderij, dieren aaien bij een van de vele boeren landwinkels of meedoen aan een van de activiteiten van bijvoorbeeld<a href="https://www.natuurmonumenten.nl/activiteiten/agenda?page=1&amp;bm_field_permanent=0&amp;f[0]=im_field_activity_type%3A4379&amp;f[1]=im_field_activity_type%3A4542&amp;f[2]=im_field_activity_type%3A4543&amp;f[3]=im_field_activity_type%3A4550&amp;f[4]=im_field_activity_type%3A4544&amp;f[5]=im_field_activity_type%3A4545&amp;f[6]=im_field_activity_type%3A4546&amp;f[7]=im_field_activity_type%3A4547&amp;f[8]=im_field_activity_type%3A4549&amp;f[9]=im_field_activity_type%3A4548&amp;f[10]=im_field_activity_type%3A4366&amp;f[11]=im_field_activity_type%3A10&amp;f[12]=im_field_activity_type%3A77" target="_blank"> Natuurmonumenten</a> zoals de lammetjesdagen of wilde buiten dagen (leren overleven in de natuur).</p>
<blockquote>
<h3>Blote voetenpaden</h3>
<p>Geef je voeten de vrijheid, voel de aarde, het gras of het zand onder je voeten. Een speelse manier om echt lekker buiten te zijn en contact te maken met de aarde.</p>
<h4><a href="http://www.outdoorfriends.nl/node/971" target="_blank">De top 10 blote voetenpaden in Nederland en België </a></h4>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>Het hoeft niet per se stralend lenteweer te zijn. Ook heerlijk (met je paraplu) door de regen lopen en in de plassen stampen of tegen de wind in door de polder fietsen, laten je zintuigen tintelen. Echt geen zin om naar buiten te gaan? Volg dan via de <a href="http://www.droomplekken.nl/nieuws/webcams-vos-oehoe-das-purperreiger-slechtvalk-en-meer.html" target="_blank">webcam het hol van de vos, de zeearend of de spreeuw</a> en maak de mooiste momenten van nieuw leven in de natuur mee van heel dichtbij. Heb je een extraatje nodig om je kinderen achter hun scherm vandaan te krijgen? Probeer het dan eens met leuke natuurapps (lees ook: <a title="Buitenspelen 2.0" href="http://opvoedsoep.nl/buitenspelen-2-0/">Buitenspelen 2.0</a>)</p>
<h2>Pasen en de palmpasenstok</h2>
<p>Een feest wat bij uitstek past bij de lente is Pasen. In dit christelijke feest staat het nieuwe leven centraal. Christus is opgestaan uit de dood. Hij heeft de dood overwonnen, en schenkt hiermee nieuw leven aan ons mensen. Je ziet dit thema &#8216;nieuw leven&#8217; en vruchtbaarheid terug in de symboliek van de paaseieren, paashaas en kuikens.</p>
<p>Een leuke activiteit voor kinderen die vanuit religieuze invalshoek vaak door kerken en scholen wordt georganiseerd is het maken van een palmpasenstok: een houten <img class="size-full wp-image-365 alignleft" style="margin: 1px 4px;" alt="plmpasenstok" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/palmpasenstok.png" width="113" height="162" />kruis versierd met groene takken en lekkers, bovenop wordt vaak een broodhaantje geplaatst. Hoewel er in de geschiedenis meerdere vormen voorkomen (bijvoorbeeld gevlochten broodkransen) is dit de meest bekende. Het houten kruis symboliseert het overwinnen van de dood door Christus en staat voor de weg naar het nieuwe leven. De takken staan voor de intocht in Jeruzalem (palmpasen), de lekkernijen verwijzen naar de zoete en zure vruchten van het leven (of naar de zilverstukken die betaald werden aan Judas voor het verraden van Jezus) en het haantje is het symbool voor hoop, het aanbreken van een nieuwe dag.</p>
<p>Behalve vanuit christelijke traditie, kent de palmpasenstok ook wortels in de vruchtbaarheidsfeesten om de lente te verwelkomen. De krans van Buxus staat dan voor de kringloop van het leven, de jaarcirkel van vruchtbaarheid, leven en afsterven. Eieren en brood voor vruchtbaarheid en ontkiemen van nieuw leven. De palmpasenoptocht is ontstaan uit een mengvorm van kerkelijke tradities en het ronddragen van de meiboom.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Laat het groeien!</h2>
<p><img class=" wp-image-368 alignleft" alt="gieter" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/gieter.jpg" width="140" height="203" />Het voorjaar is ook bij uitstek de tijd om te zaaien, planten en kweken. Lekker met je handen in de aarde en van heel dichtbij volgen hoe iets groeit en ontwikkelt. Een mooi moment om stil te staan bij de cyclus van het leven, maar ook om te ruiken en proeven en lekker bezig te zijn en ons meer bewust te maken van onze omgeving, het ecosysteem waarin wij functioneren. Door ze vroeg aandacht en respect bij te brengen voor de natuur, wordt het natuurbewustzijn vergroot en gaan ze er later bewuster mee om. Kweek samen tuinkers, tomaten of aardbeien. Leg je eigen mini moestuin aan, verzamel lieveheersbeestjes tegen de luizen, gieter als het droog is en oogst je eigen aardbeien. (Lees ook <a title="Je eigen mini moestuin: dat is goed oogsten!" href="http://opvoedsoep.nl/mini-moestuin-voor-kinderen/">Je eigen mini-moestuin dat is goed oogsten!</a>)</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Leestips:</h2>
<h3><a href="http://www.bol.com/nl/p/het-laatste-kind-in-het-bos/1001004004856814/" target="_blank">Het laatste kind in het bos </a>/ R.Louv</h3>
<p>&#8216;Ik speel liever binnen, daar zitten de stopcontacten,&#8217; zegt een jongen uit groep zes.<br />
Een jongere kan u eerder wat vertellen over de regenwouden in het Amazonegebied dan over de laatste keer dat hij op ontdekking het bos in ging of in het gras luisterde naar de wind. Nooit zaten zo veel kinderen binnen, vaak achter een tv- of computerscherm. Richard Louv brengt dit opgroeien zonder natuur in verband met de verontrustende toename van overgewicht, concentratiestoornissen en depressies bij kinderen.</p>
<h3><a href="http://www.metjesmartphonehetbosin.nl" target="_blank">Met je smartphone het bos in</a> /Jolanda Pikkaart</h3>
<p>Vaker met kinderen de natuur in? <em>Met je smartphone het bos in</em> is het eerste boek dat de link legt tussen kinderen, natuur, onderwijs en technologie! Gebruik de <em>smartphone</em> en tablet, en ga met kinderen de natuur in met apps, gps of een digitale camera. Dit boek helpt je op weg.</p>
<h3><a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=22674&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/wonen-met-de-seizoenen/1001004004703925/&amp;f=TXL&amp;name=wonen%20seizoenen">Wonen met de seizoenen /</a> Kristin Peters</h3>
<p>Weer eens wat anders dan de seizoenstafel, Verander je inrichting naar het seizoen. Dit boek wil een aanzet zijn om de seizoensveranderingen ook binnen in huis op te roepen. Drie grote delen spelen hierop in: inspiraties, creaties en levende ruimtes. Elk seizoen, aldus de auteur, heeft zijn eigen kleuren, structuren, geuren en objecten en door hiermee rekening te houden, krijgen deze veranderingen binnenshuis de nodige kansen. Tot de omgevingsfactoren die ons welbevinden kunnen beïnvloeden behoren licht, geluid, geur, kleur en aanraking.</p>
<h3><a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=22674&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/ecofabulous-koken-in-alle-seizoenen/1001004006543508/&amp;f=TXL&amp;name=Ecofabulous">Ecofabulous koken in alle seizoenen</a> / Lisette Kreischer</h3>
<p>100% natuurlijk eten en genieten. Wanneer komt de rabarber van het land? Wat moet je met die vreemde knollen uit je verantwoorde groentepakket? Ecofabulous koken in alle seizoenen is een boek vol pure recepten zonder kunstmatige toevoegingen. Voor ieder jaargetijde geeft Lisette Kreischer een overzicht van seizoensproducten en vele (h)eerlijke recepten, afgewisseld met natuurlijke styling- en beautytips en bijzondere gerechten voor speciale gelegenheden.</p>
<h3><a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=22674&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/leve-de-lente/1001004005771333/&amp;f=TXL&amp;name=leve%20de%20lente">Leve de lente! </a>/ Vivian den Hollander</h3>
<p>Ontdek samen met Roos en Mika wat er in de lente allemaal te zien is. De twee vriendjes vinden narcissen in de tuin, mogen zonder jas naar buiten en bakken taartjes in de zandbak. Ze leren hoe merels hun nestjes bouwen en gaan kijken naar de lammetjes bij opa Rob in de wei. Roos krijgt zelfs een lammetje mee naar huis, dat ze met de fles mag grootbrengen. Het paplam gaat ook mee naar school, met een luier om! Op school maken de kinderen zelf mooie mandjes met paaseieren erin. En met Koninginnedag heeft Roos een wel heel bijzonder versierde fiets!<br />
Voorlezen, knutselen en zingen over de lente. Met vrolijke liedjes van Ingrid Rietveld, te beluisteren op www.wijmakenmuziek.nl</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='shareaholic-canvas' data-app-id='365018' data-app='share_buttons' data-title='Leven met de seizoenen: lente!' data-link='http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-lente/' data-summary=''></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-lente/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Buitenspelen 2.0</title>
		<link>http://opvoedsoep.nl/buitenspelen-2-0/</link>
		<comments>http://opvoedsoep.nl/buitenspelen-2-0/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Mar 2014 21:31:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Opvoedsoep</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Doen!]]></category>
		<category><![CDATA[Leven met de seizoenen]]></category>
		<category><![CDATA[app]]></category>
		<category><![CDATA[buitenspelen]]></category>
		<category><![CDATA[smartphone]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://opvoedsoep.nl/?p=307</guid>
		<description><![CDATA[Eenmaal achter een beeldscherm, zijn kinderen er vaak niet meer van los te weken. Ze muizen, swipen en (z)appen er lustig op los en veel ouders vinden dat eigenlijk ook...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/Met-je-smartphone-het-bos-in-Jolanda-Pikkaart-44.jpg"><img class=" wp-image-308 alignleft" style="margin: 1px 5px;" alt="Met je smartphone het bos in" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/Met-je-smartphone-het-bos-in-Jolanda-Pikkaart-44-300x164.jpg" width="240" height="131" /></a>Eenmaal achter een beeldscherm, zijn kinderen er vaak niet meer van los te weken. Ze muizen, swipen en (z)appen er lustig op los en veel ouders vinden dat eigenlijk ook wel makkelijk. Lekker rustig, niks geen gevaarlijk buitenspelen met kans op kleerscheuren en ongelukken in het verkeer.</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Maar kinderen moeten ook spelen en ravotten, ontdekken, bewegen en ja ook vallen&#8230; Tijd doorbrengen in de natuur is goed, het nodigt uit tot bewegen en werkt zelfs positief op het zelfvertrouwen. Moet je ze dan als ouders alle beeldschermen ontzeggen? Of kun je juist gebruikmaken van deze voorliefde om het buitenspelen leuker te maken?</p>
<blockquote>
<h3>Buitenspelen is hard nodig!</h3>
<p>Er zijn voldoende aanwijzingen en onderzoeken die laten zien dat buiten zijn in de natuur goed is voor ons, maar dat kinderen steeds minder buitenspelen en bewegen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Meer weten? Bekijk de <a href="http://www.agnesvandenberg.nl/ivn_factsheet_jeugd_natuur_gezond.pdf" target="_blank">factsheet van IVN over Jeugd natuur en gezondheid </a>of bekijk de website van <a href="http://www.agnesvandenberg.nl/" target="_blank">Agnes van den Berg , omgevingspsycholoog en hoogleraar natuurbeleving </a></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Apps voor buiten</h2>
<p>Kleine kinderen hebben weinig nodig en zijn nog makkelijk naar buiten te lokken. Een speeltuin, takken slepen in het bos, of eindeloos scheppen en schelpen verzamelen op het strand, er is altijd wel iets interessants te ontdekken. Voor wat oudere kinderen is de nieuwigheid van alles er vaak al af en zijn er zoveel andere dingen die de aandacht opeisen en veel minder suf lijken. Waar het buitenspelen vroeger weinig concurrentie had van televisie, internet, apps en games, zo is er nu een heel gamma aan mogelijkheden bijgekomen. Lekker whatsappen met je vriendinnen, opgeslokt worden door je racespel of gewoon eindeloos voor de TV hangen. Dat is natuurlijk veel leuker dan een beetje saai buiten wandelen en de natuur bewonderen.</p>
<p>Of niet? Zo anno 2014 wordt het buitenspelen opnieuw uitgevonden. De techniek kan een verrassend nieuwe dimensie toevoegen aan het buitenspelen. Gewoon een extra spelelement, een extra laag over de werkelijkheid of educatieve informatie. Het kan het buitenspelen weer spannend maken  Bekijk de sterrenhemel, waan je een boswachter met de app Los in &#8216;t bos, ga op speurtocht met een geocache, ontdek verborgen schatten, duik in de geschiedenis van je omgeving of leer dingen over dieren en planten. Er zijn zo ontzettend veel leuke apps dat er een hele nieuwe wereld van buitenspelen opengaat. En niet onbelangrijk, het trekt je kind makkelijker de drempel over naar buiten.</p>
<div class="clearfix"></div>
<p><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/dierenzoeker.jpg">    </a><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/dierenzoeker.jpg"><img class="alignnone  wp-image-332" alt="dierenzoeker" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/dierenzoeker-196x300.jpg" width="158" height="243" /></a>  <a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/digidoe-natuurkaarten.jpg"><img class="alignnone  wp-image-331" alt="digi-doe natuurkaarten" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/digidoe-natuurkaarten.jpg" width="132" height="226" />    </a><img class="alignnone  wp-image-327" alt="app los in t bos" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/losintbos.jpg" width="152" height="222" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="clearfix"></div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="clearfix"></div>
<p>Er zijn veel educatieve apps te vinden die je meer leren over de natuur. Van ontwikkelaar ETI BioInformatics zijn er bijvoorbeeld diverse determinatie apps om te achterhalen welke vogel, vlinder, vis of paddenstoel je nu eigenlijk ziet. Erik Veldkamp heeft een mooie gratis app Vogels in Nederland ontwikkeld. Je kunt ook gebruik maken van het leuk vormgegeven &#8216;Dierenzoeker&#8217;  voor kinderen ontwikkeld door Klokhuis en Naturalis en zowel als mobiele website en app beschikbaar.</p>
<p>Deze determinatie apps zijn nuttig en leerzaam en voor de liefhebbers ook leuk, maar niet alle kinderen kun je hier lang genoeg mee boeien. Wat meer entertainment bieden de Digi Doe – Natuurkaarten van IVN. Hierin zijn opdrachten en spelletjes verweven met het ontdekken van de natuur. Nog leuker is het natuurlijk om met de app Los in &#8216;t bos zelf de hoofdrol te spelen in het spel. De game maakt gebruik van Augmented Reality, dat een virtuele laag bovenop de werkelijkheid zet. Je ziet dus op je scherm waar je bent, en in je scherm verschijnt ook het spel. Help de boswachter, breng de jonge dieren groot, maar pas wel op voor de stroper!</p>
<div class="clearfix"></div>
<blockquote>
<h3>Met je smartphone het bos in</h3>
<p><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/Jolanda-Pikkaart-met-je-smartphone-het-bos-in.jpg"><img class="alignleft" style="margin-top: 3px; margin-bottom: 3px;" alt="Met je smartphone het bos in " src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/Jolanda-Pikkaart-met-je-smartphone-het-bos-in.jpg" width="147" height="222" /></a></p>
<p>Vroeger gingen kinderen met een schepnetje de sloot verkennen. Nu verklappen slootjes al hun geheimen als je ook een digitale camera, je gps en Google Earth inzet. Met je smartphone maak je een foto van een vogel, het geluid neem je op en met een speciale app determineer je de vogel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jolanda Pikkaart schreef &#8216;Met je smartphone het bos in&#8217; Een boek met praktische voorbeelden van apps, sites en ander digitaal materiaal die je als ouder, leerkracht of andere natuurliefhebber in kunt zetten om ervoor te zorgen dat kinderen meer interesse krijgen voor de natuur. Vol inspiratie om zelf op pad te gaan en met je smartphone de natuur te zien, ruiken, proeven, horen en voelen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a title="Met je smartphone het bos in - Jolanda Pikkaart" href="www.metjesmartphonehetbosin.nl" target="_blank">www.metjesmartphonehetbosin.nl</a></p>
<p>Kijk ook eens naar <a href="http://mijnkindonline.nl/artikelen/app-noot-muis-de-beste-natuur-apps-voor-kinderen" target="_blank">de 6 beste natuurapps voor kinderen </a></p></blockquote>
<p><div class="clearfix"></div> <div class="clearfix"></div></p>
<p>Als ze eenmaal buiten zijn kunnen ze weer (her)ontdekken hoe leuk het buiten eigenlijk kan zijn. Zelfs zonder smartphone of tablet, want uiteindelijk wil je natuurlijk niet dat je kind buiten ook alleen maar met zijn neus op een scherm geplakt zit. Al die prikkels waaraan ze tegenwoordig blootgesteld worden vragen ook om momenten van puur aarden, lekker fysiek bezig zijn, energie kwijtraken en leeglopen. Dus eindeloos rennen, natregenen, joelen, met je handen in de modder, stampen in de plassen, graven in het zand, hutten bouwen, dieren zoeken, vuurtje stoken, heksensoep maken, hinkelen of giechelen. Na een middagje zonder scherm en gewoon buiten zijn, merk je dat je weer bent opgeladen!</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='shareaholic-canvas' data-app-id='365018' data-app='share_buttons' data-title='Buitenspelen 2.0 ' data-link='http://opvoedsoep.nl/buitenspelen-2-0/' data-summary=''></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://opvoedsoep.nl/buitenspelen-2-0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Je eigen mini moestuin: dat is goed oogsten!</title>
		<link>http://opvoedsoep.nl/mini-moestuin-voor-kinderen/</link>
		<comments>http://opvoedsoep.nl/mini-moestuin-voor-kinderen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Mar 2014 21:48:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Opvoedsoep</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Doen!]]></category>
		<category><![CDATA[Inspirerend ouderschap]]></category>
		<category><![CDATA[Leven met de seizoenen]]></category>
		<category><![CDATA[fruit]]></category>
		<category><![CDATA[groente]]></category>
		<category><![CDATA[insectenhotel]]></category>
		<category><![CDATA[kweken]]></category>
		<category><![CDATA[moestuin]]></category>
		<category><![CDATA[oogst]]></category>
		<category><![CDATA[seizoen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://opvoedsoep.nl/?p=283</guid>
		<description><![CDATA[Hoewel eten een dagelijkse bezigheid is, lijken we de oorsprong van ons voedsel vaak te vergeten. Melk komt uit de fabriek en groente uit de winkel. De koe en het...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4><strong>Hoewel eten een dagelijkse bezigheid is, lijken we de oorsprong van ons voedsel vaak te vergeten. Melk komt uit de fabriek en groente uit de winkel. De koe en het land zijn voor steeds meer kinderen een vaag begrip. Ze groeien op tussen stenen en techniek en vinden het vanzelfsprekend dat er water uit de kraan komt. Het lijkt iets triviaals, maar als je verbonden bent met je omgeving sta je dichter bij het leven zelf. Het maakt je bewuster van alles wat waarde heeft en hoe alles in elkaar grijpt.</strong></h4>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Je eigen mini moestuin</h2>
<p><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/ontkiemen.jpg"><img class=" wp-image-292 alignleft" style="margin: 1px 4px;" alt="ontkiemen" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/ontkiemen-300x244.jpg" width="145" height="120" /></a>Met voedsel kun je kinderen heel direct betrekken bij iets abstracts als de kringloop van het leven: zaaien, groeien, zorgen, bloeien en afsterven.  Wat is er nu tastbaarder dan je eigen gezaaide radijsjes eten of een appel plukken van je eigen boom? En het is nog leuk ook! Wie heeft er niet vroeger een boon laten ontkiemen op natte watjes? Kun je nog herinneren hoe intrigerend dat was, elke keer kijken of er al iets is te zien.</p>
<p>Het kweken van eigen groente en fruit brengt voedsel dichterbij en maakt het interessanter en dus aantrekkelijker om op te eten. Je hebt er geen hele grote tuin voor nodig, een vensterbank biedt ook al genoeg mogelijkheden. En groene vingers zijn misschien wel welkom, maar met een simpele tomatenplant, tuinkers of aardbeienplantjes breng je de oorsprong ook al dichtbij.</p>
<p>Zelf kweken is de ideale manier om kinderen kennis te laten maken met allerlei groenten en fruitsoorten. Hoe kun je nu je eigen gekweekte tomaat weigeren te proeven? Bovendien hebben ze er waarschijnlijk ook nog eens veel lol in om hun zaaiwerk op te zien komen, water te geven en uiteindelijk te oogsten. Het is leuk om af te wisselen met snelgroeiend groente/fruit zoals aardbeien en tuinkers en minder snelgroeiend fruit zoals een appel of paprika. Zo heb je snel plezier (zodat ze het leuk blijven vinden) en leer je dat sommige dingen veel aandacht en zorg nodig hebben voor je resultaat krijgt. Door kinderen zelf dichter te betrekken bij alles wat ze eten en drinken kun je de waardering voor voeding vergroten en meegeven dat het meer is dan een verpakking uit de winkel open maken.</p>
<blockquote>
<h3>Zelf niet zo&#8217;n moestuinheld?</h3>
<div id="attachment_288" class="wp-caption alignleft" style="width: 221px"><a href="http://rauwdouwers.nl/wp-content/uploads/2014/02/Inkijkexemplaar-Broccoli-zaai-instructie.pdf" target="_blank"><img class="size-medium wp-image-288  " style="margin: 1px 3px;" alt="rauwdouwerspakket" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/broccoli-pakket-211x300.jpg" width="211" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Klik op het plaatje om het voorbeeldexemplaar te bekijken</p></div>
<p>Als je zelf niet zoveel weet van groente kweken probeer dan een abonnement op Rauwdouwers. Iedere maand een pakket met zaad en cocosaarde in je brievenbus en het Rauwdouwers boekje.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Makkelijk, overzichtelijk en vooral ook leuk; duidelijk uitgelegd op basisschool-niveau, interessante weetjes, proefjes, puzzels en recepten, zodat kinderen zelf op ontdekkingstocht kunnen gaan.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Zo wordt de moestuin van je kind gegarandeerd een succes!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Meer weten? Kijk eens op de website: <a href="http://http://www.rauwdouwers.nl/">www.rauwdouwers.nl</a></p>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Ook de dieren helpen mee</h2>
<p>Je eigen voedsel verbouwen is meer dan een zaadje in de grond stoppen. De omstandigheden moeten goed zijn: voedzame grond, temperatuur, zonlicht en voldoende water. Achter glas of afgedekt met plastic (met gaatjes) kun je opkomend zaaigoed beschermen tegen de kou. De grond heeft water nodig dus als het weinig regent moet je zelf met je gieter aan de slag, maar ook de grond zelf moet goed zijn en nog voldoende voedingsstoffen bevatten. Dieren helpen ook mee. Een regenworm graaft zich bijvoorbeeld door de aarde en maakt deze zo luchtig. Bijen bestuiven het fruit zodat er vruchten aan komen en lieveheersbeestjes eten de luizen op.</p>
<p>Je kunt de dieren in je tuin een handje helpen door een vriendelijke omgeving te maken. Een net aangeveegde tuin is misschien wel netjes, maar laat ook wat blaadjes en stenen liggen voor de dieren om zich onder te verschuilen. Zeker in de herfst als het kouder wordt hebben veel dieren hier baat bij. Help de vlinders en bijen door aanlokkelijke planten te zetten in je tuin, zoals bijvoorbeeld Duizendblad, Lavatera, Dropplant, Buddleja (vlinderstruik), Rudbeckia, Heemst, Steenthijm en Zonnehoed.</p>
<blockquote>
<h3>Maak je eigen insectenhotel</h3>
<div id="attachment_290" class="wp-caption alignleft" style="width: 179px"><a href="http://kidsforanimals.dierenbescherming.nl/fileupload/clubbladen/KFA_30_nr3_MK_2013_V04.pdf" target="_blank"><img class=" wp-image-290  " style="margin: 1px 3px;" alt="insectenhotel maken" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/insectenhotel-maken-211x300.jpg" width="169" height="240" /></a><p class="wp-caption-text">Klik op het plaatje om het werkblad te openen</p></div>
<p>Leuk om samen te maken: een heus insectenhotel voor vlinders, bijen, kevers en lieveheersbeestjes. Een hotel voor de insecten om in te overwinteren en te nestelen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>De dierenbescherming heeft een leuk werkblad gemaakt (download het hier links) waarin duidelijk wordt beschreven wat je nodig hebt, hoe je een insectenhotel kunt maken en waarom het nodig is.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ook zie je er verschillende voorbeelden om inspiratie op te doen. Dus lekker verzamelen, boren en timmeren, aan de slag!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Zelf gemaakt is des te lekkerder</h2>
<p><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/bakken.jpg"><img class="alignleft" alt="deeg kneden" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2014/03/bakken-300x221.jpg" width="157" height="118" /></a>Na het zaaien en oogsten en direct eten is het ook leuk om met de groente te koken of bijvoorbeeld een appeltaart te bakken met eigen appels. Koken en bakken leent zich voor experimenteren en uitproberen. Smaken proeven en mengen, kruiden gebruiken om iets pittiger te maken of juist zoeter. Lekker snijden of kneden, mixen en pureren. Eten bereiden geeft een heel aards gevoel als je met pure ingrediënten werkt.</p>
<p>Het is leuk om eens verrassende recepten uit te proberen en bijvoorbeeld <a title="Recept voor pastinaakchips" href="http://neenummer.nl/pastinaakchips-uit-de-oven/" target="_blank">chips van pastinaak</a> te maken. Of om een pompoen te verwerken in je soep of ovenschotel en de uitgeholde schil vervolgens gebruiken om een waxinelichthouder van te maken. Ook kun je samen bedenken wat je gaat maken van je oogst. Wordt het een soep, gerecht of smoothie? Je gaat samen de aanvullende boodschappen halen en maakt er een feest van.</p>
<p>Jouw kind geen goede eter? Wellicht kan een verrassende invalshoek of een andere combinatie en bereiding een bekende groente opeens wel lekker maken. Ook helpt het als kinderen meer betrokken zijn bij het uitkiezen en maken van een gerecht. Ook leuk is het als je er meer over kunt vertellen of kiest voor een thema of land. Dan kun je een gerecht maken uit dat land, verhalen vertellen over de ingrediënten of het land, of helemaal mooi over een mix van beide.</p>
<p>Met liefde gezaaid, vol zorg grootgebracht, met voldoening geoogst en genoeglijk opgegeten. Dat is leven in pure vorm. Bovendien lijkt <a href="http://www.demorgen.be/dm/nl/2461/Opinie/article/detail/1807355/2014/03/08/Waarom-moestuinieren-je-simpelweg-gelukkig-maakt.dhtml" target="_blank">moestuinieren gelukkig te maken</a>.</p>
<h2></h2>
<div class='shareaholic-canvas' data-app-id='365018' data-app='share_buttons' data-title='Je eigen mini moestuin: dat is goed oogsten!' data-link='http://opvoedsoep.nl/mini-moestuin-voor-kinderen/' data-summary=''></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://opvoedsoep.nl/mini-moestuin-voor-kinderen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leven met de seizoenen: herfst!</title>
		<link>http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-herfst/</link>
		<comments>http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-herfst/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2013 20:25:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Opvoedsoep</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<category><![CDATA[Leven met de seizoenen]]></category>
		<category><![CDATA[gratis activiteiten]]></category>
		<category><![CDATA[herfst]]></category>
		<category><![CDATA[herfstactiviteiten]]></category>
		<category><![CDATA[herfsttafel]]></category>
		<category><![CDATA[jaargetijde]]></category>
		<category><![CDATA[oogst]]></category>
		<category><![CDATA[oogstfeest]]></category>
		<category><![CDATA[reflectie]]></category>
		<category><![CDATA[seizoenen]]></category>
		<category><![CDATA[sinterklaas]]></category>
		<category><![CDATA[thematafel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://opvoedsoep.nl/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[De dagen worden weer korter, de zon verliest aan kracht en de uitbundige bloei van bloemen is voorbij. Het is tijd voor de natuur om zich terug te trekken en...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h3>De dagen worden weer korter, de zon verliest aan kracht en de uitbundige bloei van bloemen is voorbij. Het is tijd voor de natuur om zich terug te trekken en voor te bereiden op de winter. De laatste oogst verzamelen, de cyclus rond maken, terug naar de wortels, zodat ze in het voorjaar weer uit kan barsten en tot bloei kan komen.</h3>
<p><a href="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2013/09/herfst.jpg"><img class="size-medium wp-image-125 alignleft" style="margin-top: 3px; margin-bottom: 3px;" alt="Herfst in het bos" src="http://opvoedsoep.nl/wp-content/uploads/2013/09/herfst-300x200.jpg" width="300" height="200" /></a>Voor ons mensen geldt eigenlijk een beetje hetzelfde. Na een uitbundige en veelal naar buiten gerichte zomer is de herfst vaak de periode waarin we ons terugtrekken en meer naar binnen richten. Misschien alleen al vanwege de vallende bladeren, regen of het gure, donkere weer. Maar het natuurlijke ritme van het jaar lokt uit tot reflectie. We zetten nog even een laatste eindsprint in, inventariseren de oogst en verzamelen genoeg voorraad voor de winter. Om uiteindelijk bij intrede van de winter het toppunt van onze reflectie te bereiken: Sinterklaas, Kerst en Oud &amp; Nieuw. Nergens in het jaar blikken we zoveel terug op het afgelopen jaar als in december. Net alsof we na een goede analyse van het afgelopen jaar en het uitspreken van dingen naar elkaar, alles weg kunnen vegen om in januari opnieuw te beginnen.</p>
<p>De herfst staat in essentie dan ook voor het loslaten van oude zaken om ruimte te maken voor een nieuw begin. Een mooi thema om mee te nemen in je activiteiten om dit seizoen ten volle te beleven:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Naar buiten!</h3>
<p>De herfst is dé tijd voor het spotten van spinnenwebben, paddenstoelen en het verzamelen van blaadjes, takken, kastanjes en noten. Niets zo leuk als lekker ritselen door krakende bladeren of stampen in grote regenplassen. loop eens een kabouterpad met je kinderen, ga het bos in, of uitwaaien aan het strand. Heerlijk de wind trotseren, om later met gloeiende wangen achter een kop dampende thee of chocomelk te zitten.</p>
<p>Sluit jezelf niet op achter glas, maar doe mee met de uitbundigheid van de herfst. Ze maakt zich met al haar kleuren op voor de grande finale, nog één keer goed vlammen voor de winter alles toedekt. Een flinke regenbui kan vervelend zijn, maar het prikkelt je zintuigen en geeft je wel het gevoel dat je leeft!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Oogst binnenhalen</h3>
<p>Aan het eind van de zomer worden er op veel plaatsen oogstfeesten georganiseerd of kun je bijvoorbeeld zelf appels plukken in een boomgaard. Natuurlijk kun je ook zelf op pad gaan en bramen plukken in het wild, hazelnoten rapen of tamme kastanjes. Ook in je eigen tuin kun je voor kinderen de hele cyclus van zaaien, groeien en oogsten dichtbij brengen. Een appelboompje, aardbeiplant of het snel ontkiemende tuinkers. Het zijn allemaal manieren om stil te staan bij de natuurlijke kringloop van alles wat groeit. Je kind leert dat iets aandacht nodig heeft om te kunnen groeien. Het gaat niet altijd zomaar vanzelf, maar des te trotser zijn ze wanneer ze hun eigen oogst kunnen binnenhalen. Als je iets hebt geoogst is het ook leuk om dit te prepareren en bewaren, bijvoorbeeld door jam of appelmoes te maken. Wanneer je op een later moment zo&#8217;n pot openmaakt denk je dan weer terug aan de rijke oogsttijd.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Leg vast en overdenk</h3>
<p>Na alle bloei van de zomer is nu de tijd gekomen om het gegroeide te verzamelen, bestendigen, vast te leggen en/of af te sluiten. Of het nu gaat om het maken van een thematafel, fotoalbum van de vakantie, het bakken van een appeltaart met eigen appels of maken van poppetjes van kastanjes. Het maakt de cirkel rond en geeft plek voor een nieuw begin, een nieuwe vakantie, een nieuwe oogst.</p>
<p>Hebben jullie schelpen verzameld tijdens de vakantie? Maak er een mooi kunstwerk van. Bloemen geplukt en gedroogd? Lijst ze in! Stenen verzameld of zand? Geef het een plek in je eigen tuin of in het terrarium van je leguaan. Souvenirs meegenomen of enkel herinneringen? Het maakt niet uit. Deel je gedachten of maaltijd met elkaar en laat de hoogte- en dieptepunten nog een keer de revue passeren voor je verder gaat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Samen zijn, delen, genieten, reflecteren en vooruitkijken</h3>
<p>Deze periode is bij uitstek het moment om samen te komen, te vieren en te reflecteren. Elkaar deelgenoot maken van je besognes verdiept je relatie. Gebruik bijvoorbeeld het Sinterklaasfeest om elkaar op een leuke manier een spiegel voor te houden, af te rekenen met elkaars onhebbelijkheden of schoon schip te maken. Het is zonde als zo&#8217;n feest verwordt tot enkel een cadeautjesfestijn. Het is verleidelijk als je niet goed bent in dichten of knutselen om de gedichten en surprises achterwege te laten. Maar laat deze kans om elkaar op een heel laagdrempelige manier aan te spreken en je hart te luchten niet zomaar voorbij gaan. Kleine &#8216;ergernissen&#8217; kunnen zo oplossen, weggelachen en weggeveegd worden, de rekening is vereffend en maakt de weg vrij.<br />
Bij het afsluiten ontstaat ruimte voor nieuw. Nieuwe ideeën, nieuwe groei en verdere ontwikkeling. Vier de feesten met elkaar, gedenk het verleden en deel je toekomstwensen. Het uitspreken en delen van deze wensen zaait de nieuwe oogst.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Boekentips herfst &amp; seizoenen</h3>
<p><a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=22674&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/leven-en-werken-in-het-ritme-van-de-seizoenen/1001004006183587/&amp;f=TXL&amp;name=Seizoen%20herfst">Leven en werken in het ritme van de seizoenen</a><br />
Het is in deze tijd voor ieder mens een kunst een eigen levensritme te vinden en niet meegezogen te worden in de buitengewone turbulentie waar we in onze samenleving in terecht zijn gekomen. Jaap Voight bestudeerde ruim tien jaar de invloed van de seizoenen op de mens en ondervond hoezeer wij niet losstaan van die cyclische beweging door het jaar heen, maar er onderdeel van zijn.</p>
<p><a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=22674&amp;url=http%3A//http%3A//www.bol.com/nl/p/de-vrolijke-vier-seizoenen/1001004008488110/&amp;f=TXL&amp;name=Seizoen%20herfst">Platenzoekboek: de vier seizoenen</a> Wat gebeurt er in alle seizoenen binnen en buiten de stad? In dit boek zijn alle seizoenen gebundeld, de seizoenen zijn ook elk als los boek verkrijgbaar.</p>
<p><a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=22674&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/seizoenenknutselboek/666862274/&amp;f=TXL&amp;name=Seizoen%20herfst">Seizoenenknutselboek</a> knutsel allerlei seizoenstaferelen ook leuk als inspiratie voor het maken van seizoenstafels. Een seizoenstafel is een vaste plek in huis waarmee je uitbeelding geeft aan het betreffende seizoen. Gedurende het seizoen kun je hier symbolische voorwerpen aan toevoegen die staan voor gebeurtenissen of jaarfeesten in deze periode.</p>
<p><a href="http://partnerprogramma.bol.com/click/click?p=1&amp;t=url&amp;s=22674&amp;url=http%3A//www.bol.com/nl/p/vier-seizoenen-in-dans-beweging-deel-handleiding-cd/1001004006848026/&amp;f=TXL&amp;name=Seizoen%20herfst">De vier seizoenen in dans en beweging (handleiding +CD) : bewegingsspelletjes voor kinderen</a></p>
<p><a href="http://www.bravenewbooks.nl/site/index.php?r=userwebsite/index&amp;id=wendyborn-vandenbrink" target="_blank"><b>Lekker leesboek voor leeftijd van 9-12 jaar: Het geheim van de bosvrienden</b></a> gaat over Stijn en Daan die avonturen beleven in het bos. <i>&#8220;Als zoon van een boswachter is Stijn erg geïnteresseerd in alles wat er in het bos gebeurt. Hij weet heel veel over vogels en andere dieren. Wanneer zijn nieuwe klasgenoot Daan dezelfde belangstelling blijkt te hebben, kan hun vriendschap niet meer stuk. Uren brengen ze samen in het bos door. Het liefst houden ze hun belevenissen geheim voor hun klasgenoten en zelfs voor hun ouders. Maar als de jongens tijdens hun avonturen allerlei vreemde dingen ontdekken en zelfs geconfronteerd worden met echte boeven, dan wordt het wel heel erg spannend en loopt het hen bijna uit de hand…&#8221; </i></p>
<div class='shareaholic-canvas' data-app-id='365018' data-app='share_buttons' data-title='Leven met de seizoenen: herfst!' data-link='http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-herfst/' data-summary=''></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://opvoedsoep.nl/leven-met-de-seizoenen-herfst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
